Panduan Lengkap Cara Membuat Website / Blog Mudah dan Gratis Hanya Dalam 15 Menit!!!

jasa buat website murah - Cara membuat website/situs (blog) ketika ini tidak serumit seperti perihal dulu, bila jaman dulu hanya sebagian orang saja yang bisa mengerjakannya dan mereka yang pakar dalam berkoding saja yang dapat membuatnya, saat ini orang awampun dapat buat website sendiri dengan mudah dan cepat walaupun tanpa ada harus dapat mengerti bhs pemograman.

Untuk beberapa Kamu yang mungkin saat ini masih tetap bingung dan kesusahan dalam pembuatan website, berikut ini yaitu langkah langkah yang bisa kamu kerjakan untuk membuat website.
Ikuti Langkah langkah berikut ini untuk membuatnya :

1. Buka browser favorite Kamu (Chrome/Firefox) lalu buka halaman berikut ini : http :// api. idhostinger. com/redir/98518 atau click gambar ini : Hosting Gratis 
2. Kemudian, click “Order sekarang” atau “Buat Akun”
3. Masukan data diri Kamu dengan benar, lalu click “Buat Akun”
4. Saat ini Kamu disuruh untuk konfirmasi e-mail.
5. Silakan buka e-mail yang Kamu pakai untuk mendaftar barusan, lalu click kode konfirmasi yang sudah diantar.
6. Hostinger Indonesia info@idhostinger. com Halo xxxxx, Terimakasih sudah gabung dengan kami. Silakan click link berikut ini untuk melakukan aktivasi akun Kamu : http :// cpanel. idhostinger. com/auth/confirm/hash/xxxxxxxx Terimakasih
7. Pendaftaran berhasil, saat ini masukan nama website yang juga akan kita buat, umpamanya www. topinfo (dot) 16mb (dot) com dan lengkapi data dibawahnya, lalu click “Buat”. Bila inginkan memakai domain. com,. net,. org/tanpa ada embel2 16mb, maka Kamu harus beli domain itu terlebih dulu dan mengarahkan Name Server (DNS) ke idhostinger. cara buat website idhostinger-success 
8. Juga akan keluar sistem pembuatan akun website, tunggulah sampai usai dan statusnya jadi Akun Aktif (Sekitar 5 menit). 
9. Bila telah “Akun Aktif”, check dengan terhubung alamat website Kamu barusan di browser, maka juga akan keluar gambar berikut ini : cara buat website idhostinger-site-running 
10. “Your website is up and running! ”, berarti website kamu telah jadi dan telah jalan. 
11. Step setelah itu adalah instalasi script/software website. Kembali pada halaman idhostinger, click “Kontrol Panel” lalu pilih website Kamu lalu tekan “Beralih” (Switch). 
12. Setelah masuk “Kontrol Panel”, mencari dibagian “Website” dan click “Penginstall Otomatis” (Auto Installer). cara buat website idhostinger-auto-installer
13. Lalu silakan pilih salah satu script/software website yang disiapkan, misalnya WordPress. Click “Install WordPress”, lalu masukan user dan password untuk login website. cara buat website idhostinger-klik-install cara buat website idhostinger-install-wordpress 
14. Kotak pertama biarlah kosong. Berarti kamu juga akan memakai main folder (root website) jadi tempat installasi wordpress. 
15. Kotak ke-2 isi dengan nama akun admin website kamu, isi apa sajakah sesuai selera. Ini yaitu username yang juga akan dipakai untuk login bagian backend website wordpress kamu, yaitu ketika kamu juga akan menulis, membalas komentar, dan lain-lain. 
16. Kotak ke-3 isi pasword sesuai selera. 
17. Bila keluar pertanyaan, click saja “OK”. 
18. Tunggulah sistem instalasi website sampai usai (sekitar 10 detik saja). 
19. Setelah instalasi usai, maka juga akan keluar data-data website Kamu. Silakan ini dicatat untuk login ke website Kamu. 
20. Website Kamu telah jadi, silakan buka “URL instalasi” untuk lihat website dan “URL Login” untuk login dan mengatur website. 
21. Step setelah itu Kamu tinggal mengatur beberapa settingan penampilan website Kamu agar lebih menarik. Janganlah lupa juga untuk memberikan beberapa artikel agar situs tidak terlihat kosong tidak ada berita. Untuk langkah-langkahnya silakan baca artikel “Update” berikut ini. 
22. Setelah semua siap janganlah lupa daftarkan website Kamu ke mesin pencari seperti google, yahoo dan bing dan sering-sering promosi dan submit artikel ke beragam media sosial bookmark agar banyak pengunjung.

Lihat juga : jasa pembuatan website di papua

Continue Reading

Supaya Keamanan Tetap Terjaga, Cara Menggunakan Sepatu Safety Yang Benar Harus Anda Perhatikan

sepatu safety murah - Pekerjaan memang penting, agar pekerjaan jalan yang dengannya maksimum Memerlukan namanya pelindung diri. Satu dari demikian banyak alat pelindung diri sewaktu tengah bekerja adalah sepatu safety. Sepatu safety ini Sangat penting untuk atau dapat pula disebutkan untuk keamanan masa bekerja, berlebi sekali lagi untuk atau dapat pula disebutkan buat kamu yng bekerja yang dengannya kemungkinan yng besar.

Karena pentingnya keamanan ini, Sangat penting ketahui tata cara mempergunakan sepatu safety yng benar dan tepat. Yang dengannya demikian manfaat sepatu safety dapat maksimum. Beberapa type pekerjaan yng perlu sepatu safety masa bekerja adalah petugas listrik, kontraktor, dan yng beda sebagainya.

Yang dengannya tata cara menggunakan sepatu safety yng benar anda juga akan aman misal kejatuhan bahan kimia, api maupun panas, listrik maupun benda berat. Pemakaian sepatu safety mempunyai tujuan agar dapat hindari terjadinya kecelakaan kerja, walau terwujud tidak juga akan hasilkan cedera yng serius.

Sepatu safety terbuat dari kombinasi kimia sintetik padat jadikan juga akan jadi sepatu yng kuat dan keras, diluar itu sepatu safety juga terbuat dari polyurethane yng juga akan buat sepatu jadi empuk dan enteng. Dalam melakukan tata cara mempergunakan sepatu safety yng benar, ada banyak hal yng Perlu di perhatikan.

Banyak hal yng Perlu di perhatikan menjdai tata cara mempergunakan sepatu safety yng benar adalah menjdai berikut :

• Pilihlah sepatu safety yang dengannya ukuran yng cocok yang dengannya ukuran kaki Dalam tata cara mempergunakan sepatu safety ukuran sepatu yng juga akan digunakan Sangat penting. Janganlah memilih sepatu yang dengannya ukuran terlalu kecil karena juga akan buat cedera kaki, diluar itu juga janganlah mempergunakan sepatu safety yng terlalu besar karena tidak nyaman. Misal sepatu buat tidak nyaman pemakainya maka juga akan berimbas pada pekerjaan tidak jalan yang dengannya baik.
• Ikat tali sepatu safety yang dengannya baik dan kuat Misal anda mempergunakan sepatu safety yng bertali, tata cara mempergunakan sepatu safety Perlu lebih di perhatikan. Ikat tali yang dengannya kencang dan kuat. Janganlah sampai tali tidak terikat, karena dapat terinjak oleh pengguna maupun terinjak oleh orang yang lain di sekitar kerjaan. Hal semacam ini juga akan beresiko tidak baik, kita dapat jatuh karena tali yng tidak tepat pemakaiannya.
• Keringkan sepatu misal basah Tips mempergunakan sepatu safety yng Perlu di perhatikan setelah itu adalah kondisi sepatu. Misal sepatu safety yng anda genakan basah maupun di kenai air, keringkan berlebi dulu sebelumnya digunakan. Karena kandungan air didalam sepatu dapat buat kaki jadi cedera, jadi dapat buat sepatu jadi bau busuk maupun tidak enak. Terkecuali alasan yang sudah di katakan misal sepatu dalam kondisi basah, misal ada peredaran listrik kita mudah kesetrum karena air mudah menghantarkan listrik. 

Tips mempergunakan sepatu safety satau umum dimaksud safety shoes Sangat diinginkan, karena juga akan berikan dampak dari peranan sepatu safety tersebut. Agar tetaplah aman dan nyaman, anda Perlu mempergunakan sepatu safety yang dengannya benar dan tepat.

Continue Reading

Tips Menggunakan Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan

cara diet sehat minum air putih - Air yaitu komponen terbesar pada badan, dan adalah salah satu basic utama dalam alur gizi seimbang. Tetapi, kandungan air pada badan sangat mudah menyusut melalui keringat dan pembuangan urin. Mengakibatkan, terjadi tidak seimbangan pada badan dan menyebabkan kendala dalam usaha penurunan berat tubuh.

Bagaimana kita dapat memakai air putih untuk turunkan berat tubuh? 

Biasanya, berat tubuh sangat di pengaruhi alur mengkonsumsi dan seberapa banyak konsumsi kalori yang didapat dari mengkonsumsi harian. Mengkonsumsi air minum dapat menolong keseimbangan konsumsi dan menolong mengatur nafsu makan. Meminum air sebelumnya makan adalah salah satu kiat efisien kurangi jumlah makan karena dapat buat kita menelan makanan lebih sedikit.

Membatasi kalori yaitu hal penting dalam melakukan diet, tetapi hal semacam ini jadi sangat susah terlebih bila Kamu alami kegemukan dan obesitas. Dalam suatu riset pada individu dengan berat tubuh lebih, penuhi kecukupan air minum dapat dengan efisien kurangi nafsu makan dan kurangi konsumsi kalori, hingga seorang yang konsumsi air sebelumnya makan berpeluang 44% untuk alami penurunan berat tubuh. Riset itu juga tunjukkan rutinitas meminum air sebelumnya makan juga akan hasilkan penurunan berat tubuh sekitar 2 kg dalam periode 12 minggu.

Hanya air putih, bukanlah minuman yang lain 

Bukan sekedar dari makanan, kalori yang datang dari gula juga terdapat dalam beragam minuman yang memiliki rasa manis. Rutinitas minuman yang memiliki kandungan gula tinggi adalah salah aspek yang menyebabkan kegemukan. Memilih air mineral jadi air minum yaitu cara yang paling sehat karena tidak memiliki kandungan gula penambahan dan kurangi peluang Kamu meminum minuman yang lain yang memiliki kandungan kalori. Suatu hasil riset memberikan rutinitas meminum air dalam jangka panjang mencegah kenaikan berat badan sekurang-kurangnya 1,45 kg dalam periode waktu 4 th..

Mengkonsumsi air putih percepat sistem metabolisme 

Di samping faedahnya dalam mengatur konsumsi kalori, mengkonsumsi air minum juga menolong membakar lemak dengan tingkatkan metabolisme. Mekanisme yang terjadi dalam sistem ini di kenal dengan arti resting energy expenditure (REE) dimana badan tetaplah membakar kalori saat badan tengah tidak melakukan aktivitas fisik atau saat beristirahat. Metabolisme yang konstan juga akan sangat menolong dalam turunkan berat, terlebih saat kita tidak memiliki banyaknya waktu untuk olahraga.

Suatu studi efek metabolisme dari mengkonsumsi air minum pada seorang sehat tunjukkan, mengkonsumsi air minum sejumlah 500 ml saja dapat tingkatkan metabolisme sebesar 24% dari keadaan normal. Penambahan metabolisme ini dapat bertahan sekitar 60 menit setelah mengkonsumsi air minum. Efek sama juga diobservasi dalam suatu riset pada anak-anak yang alami obesitas, dengan sesuaikan volume mengkonsumsi air minum 10 ml/kg dapat tingkatkan metabolisme sebesar 25% yang berjalan 40 menit.

REE adalah mekanisme metabolisme terutama dalam usaha penurunan berat tubuh dan hal semacam ini di pengaruhi kecukupan mengkonsumsi air. REE bertindak dalam 60-70% pembakaran kalori /hari, dengan aktif bergerak dan berdiri saat melakukan aktivitas hanya juga akan menaikkan pembakaran. Sebaliknya, perlambatan metabolisme dapat menghalangi pembakaran kalori. Mengakibatkan lemak badan lebih sedikit menyusut bahkan juga Kamu mungkin akan tidak alami penurunan berat tubuh dan juga akan alami bertambahnya berat tubuh kembali.

Apakah minum air hangat lebih baik dari air dingin? 

Berlainan dengan keyakinan biasanya kalau air minum yang suhu dingin mengakibatkan kegemukan, temperatur tidak menghalangi manfaat mengkonsumsi air dalam turunkan berat tubuh. Bahkan juga mengkonsumsi air dingin jadi dapat tingkatkan pembakaran kalori. Hal semacam ini karena air yang dingin juga akan sesuai suhunya agar jadi lebih hangat saat masuk badan melalui mekanisme itu.

Berapakah banyak kita harus minum air putih untuk turunkan berat tubuh? 

Mengkonsumsi air minum adalah hal vital saat melakukan diet, karena dengan kurangi konsumsi kalori, badan juga alami perlambatan metabolisme. Biasanya, kecukupan air minum harian yaitu 8 gelas dari 250 ml air minum /hari, atau sama dengan 2 liter/hari. Tetapi, jumlah mengkonsumsi harian yang lebih sedikit juga masih tetap memberi manfaat dalam penurunan berat tubuh.

Baca juga : cara menurunkan berat badan remaja secara cepat

Suatu riset tunjukkan rutinitas mengkonsumsi air minum sekitar 1 liter/hari menolong membakar 23 kalori ekstra /hari atau sekitar 17000 kalori dalam setahun, dan turunkan berat tubuh dengan rata-rata 2 kg. Dengan jumlah mengkonsumsi air yg tidak jauh berlainan, riset yang lain juga memberikan penurunan indeks massa badan dan lingkar perut selama 8 minggu. Hal semacam ini tunjukkan kalau mengkonsumsi air minum dapat berguna pada penurunan berat tubuh periode pendek ataupun periode panjang.

Continue Reading

Cara Memilih Sepatu Gunung Berdasar Medan Pendakian

sepatu safety murah - Segalanya di ciptakan sesuai manfaat semasing. Demikian pun dengan sepatu. Sepatu yang dipakai naik gunung tidak dapat disamakan dengan sepatu untuk beberapa satu hari.

Tersebut disini beberapa type sepatu gunung sesuai sama peranan dan medan pendakian :

1. Hiking sendal

Hiking sendal adalah pilihan yang cocok untuk Kamu yang menyukai pendakian dengan trekking enjoy. Sendal memiliki bobot yang enteng hingga tidak cepat buat Kamu kelelahan.

Untuk beberapa pendaki, sendal hiking dipakai untuk trekking pendek atau jadi sepatu cadangan ketika mereka dalam ruang perkemahan.

Kekurangannya yaitu sandal tidak memiliki penyangga engkel. Jadi, ketika suatu saat kaki tergelincir atau terjatuh, sandal tidak dapat membuat perlindungan engkel Kamu.

Pilihlah sandal yang memiliki strap yang dijahit dengan kuat agar tidak mudah rusak. Penentuan strap juga berpengaruh pada kuat tidaknya strap mencengkeram kaki Kamu.

2. Trail Running Shoes 

Trail Running Shoes bukanlah seperti sepatu lari biasanya. Sepatu lari ini di ciptakan untuk melalui jalur-lajur gunung. Sangat pas untuk mendaki gunung yang tidaklah terlalu tinggi dan memiliki jalur trekking yang pendek (1 – 5 mil)

Sol sepatu yang di buat lebih kuat dan keras juga akan membuat perlindungan kaki dari cuaca dan keadaan medan yang jelek. Sepatu gunung type ini mempermudah kaki untuk mencapai tanjakan. Terkecuali nyaman untuk mendaki, memiliki bentuk yang simpek juga pas dipakai untuk melakukan aktivitas keseharian.

3. Hiking Shoes 

Hiking shoes sangat cocok dipakai untuk pendakian dengan jalur yang landai dan medan tidak berat. Kerangka jenis sepatu gunung ini memberi kenyamanan untuk kaki Kamu melalui jalur pendakian yang tidaklah terlalu terjal. Jalur pendakian Guung Prau, Papandayan pas dengan sepatu type ini.

Biasanya hiking shoes terbuat berbahan suede, nilon, atau kulit. Walau bantalan kaki tidak demikian tinggi, namun kerangka sepatu dapat membuat perlindungan pergelangan kaki (engkel). Janganlah terkecoh dengan bebagai type sepatu di market yang serupa dengan hiking shoes ini. Mungkin memiliki bentuk yang serupa, tetapi peranannya terang berlainan.

4. Mid-Weight Boot 

Mid-Weight Boot, sepatu gunung dengan jenis classic ini sangat pas di pakai untuk naik gunung dengan medan yang cukup berat dan jalur pendakian yg tidak demikian mulus. Konstruksi jenis dan sol sepatu gunung yang keras memang buat kaki terasa kurang nyaman. Bantalan sepatu yang tingginya nanggung buat gerakan kaki kurang fleksibel. Seringkali beberapa pengguna sepatu gunung type ini merasa tidak nyaman ketika mencapai tanjakan yang tinggi. Tetapi, sepatu gunung type ini sangat cocok bila dipakai untuk pendakian yang menelan waktu berhari-hari.

5. Heavy Boot 

Dengan tehnis, sepatu Heavy Boot dengan bantalan kaki tinggi memiliki kerangka sepatu yang lebih baik. Biasanya bahan sepatu gunung ini terbuat dari Gore-tex. Keunggulan bahan Gore Tex yaitu tahan air, uap tetaplah dapat menembus susunan bahan ini, dan tidak mudah lembab. Sangat cocok bila Kamu mendaki gunung di medan yang berat.

6. Mountaineering Boot 

Bila Kamu juga akan mendaki Everest, Mountaineering Bootlah yang baiknya Kamu punyai. Biasanya beberapa pendaki menggabungkan sepatu type ini dengan Crampon (kerangka penyangga sepatu untuk jalan di salju atau es). Sepatu gunung ini di ciptakan untuk mendaki gunung es tetapi kurang nyaman ketika jalan di trekking yang sangat panjang. Mountaineering Boots terbuat berbahan yang membuat perlindungan kaki dari suhu paling rendah.

Lihat juga : sepatu safety

Memilih type sepatu gunung itu susah-susah gampang. Ketahui dahulu peranan sepatu gunung dan medan yang juga akan didaki. Janganlah sembarang memilih. Saat ini banyak sepatu style dengan jenis serupa sepatu gunung. Salah memilih sepatu pasti juga akan sangat beresiko untuk keselamatan Kamu.

Continue Reading

Makanan dan Minuman Pereda Nyeri Saat Menstruasi

cara meredakan nyeri haid hari pertama - Setiap saat haid tiba, beberapa besar wanita juga akan alami nyeri haid, yakni rasa nyeri yang keluar pada hari pertama sampai hari ke-3 menstruasi dibagian sekitar perut. Sering hal semacam ini mengganggu kesibukan wanita keseharian. Untuk menangani nyeri haid, obat anti nyeri yang bisa dibeli bebas dapat menolong. Diluar itu perubahan alur makan dan berolahraga juga diketemukan dapat menghindar terjadinya nyeri haid.

Terkecuali minum obat pereda nyeri, Kamu dapat juga coba konsumsi minuman dan makanan pereda nyeri saat menstruasi seperti yang juga akan kami katakan berikut ini. Berikut minuman dan makanan pereda nyeri saat menstruasi

1. Juice nanas 

Kram menstruasi dikarenakan oleh kontraksi rahim yang menolong melepas susunan dinding rahim dari badan. Nanas sangat baik untuk dikonsumsi atau diminum jadi juice saat PMS, dalam satu gelas juice nanas terdapat kandungan Bromelain. Kandungan itu sangat berguna untuk mengendurkan otot – otot yang kram.

2. Brokoli 

Adalah anti kanker dengan anti oksidan yang tinggi. Diluar itu, brokoli memiliki kandungan serat yang tinggi vitamin A, vitamin C, Vitamin B6, Potassium, Magnesium dapat membantu mengurangi rasa nyeri PMS. Diluar itu, kandungan serat dan air pada brokoli dapat mengusir rasa kembung dan ketidaknyaman perut mendekati menstruasi

3. Pisang 

Biasanya pisang disarankan untuk memperingan kram otot setelah olahraga. Dengan logika yang sama, pisang dapat juga menolong menentramkan nyeri otot tertentu selama menstruasi. Banyak kandungan potasium dan magnesium dalam buah pisang dapat kurangi nyeri PMS. Kandungan potasium pada pisang dapat turunkan kandungan hormon estrogen pada badan. Oleh karenanya dianjurkan untuk makan pisang yang kaya dengan melatonin sebelumnya tidur yang dapat mengatur ritme alami badan.

4. Biji Kuaci Labu 

Kuaci yang terbuat dari biji labu ini memiliki kandungan banyak potasium dan magnesium yang tinggi dapat kurangi nyeri dan mengatur mood di saat haid tiba.

5. Ikan Salmon

Salmon adalah ikan yang memiliki lemak baik. Berdasar pada riset mengkonsumsi minyak ikan 6 gr /hari dapat kurangi rasa nyeri ketika PMS. Lemak ikan seperti pada ikan salmon kaya omega-3 dan vitamin D yang kurangi nyeri menstruasi. Diluar itu, dua nutrisi ini menolong menentramkan rasa kram dan yang dirasakan kembung. Bahkan juga menurut riset Harvard dan McLean Hospital, Omega-3 dapat bertindak seperti antidepresi.

6. Telur 

Cukup satu butir sehari, karena bila umumnya dapat mengakibatkan cholesterol. Telur sangat bagus karena memiliki kandungan vitamin D juga Kalsium yang bisa buat santai otot di rahim dan ruang kewanitaan.

Baca juga : senam untuk wajah yang mengendur

7. Air 

Minum dua sampai tiga liter /hari selama menstruasi juga akan menolong hindari yang dirasakan kembung dan retensi air. Minum banyak air juga mempermudah pengeluaran aliran darah dan meredakan nyeri kram saat haid.

8. Teh herbal 

Teh herbal, seperti teh hijau dan teh peppermint, telah lama di kenal dapat memperingan kram menstruasi. Diluar itu, meminum teh herbal ini dapat menolong menangani yang dirasakan kembung.

9. Dark chocolate 

Dark chocolate atau cokelat hitam bila dikonsumsi saat menstruasi dapat menolong mengendurkan otot dan kurangi rasa sakit. Hal tersebut dapat terjadi karena cokelat hitam kaya anti-oksidan. Cokelat hitam ini menghasilkan serotonin yang bisa melakukan perbaikan mood atau suasana hati. Dengan konsumsi satu batang cokelat hitam nyatanya dapat menolong untuk kurangi rasa tidak nyaman ketika tengah menstruasi.

10. Gandum 

Suasana hati saat PMS memang disadari banyak wanita menyebalkan. Dapat naik turun dan susah termonitor. Menurut studi Archives of Internal Medicine untuk tingkatkan suasana hati diet rendah karbohidrat perlu dilakukan. Untuk penuhi keperluan karbohidrat pada badan ganti dengan karbohidrat kompleks seperti roti gandum.

11. Ayam 

Ayam tanpa ada lemak memiliki kandungan Vitamin B12 untuk melawan rasa lesu dan protein yang buat tetaplah tambah energi mendekati menstruasi.

12. Bayam 

Sering merasakan jerawat mendekati menstruasi? Lawan hal tersebut dengan makan sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam. Vitamin A didalamnya dapat melawan lemak yang jadi sumber hadirnya jerawat saat PMS.

13. yoghurt 

Yoghurt sangat penting untuk wanita yang ingin menyingkirkan nyeri haid. Sebuah riset tunjukkan, wanita yang konsumsi 1. 200 miligram kalsium /hari, juga akan rasakan nyeri haid mereka menyusut 30%. Ini dibanding dengan mereka yang konsumsi hanya 500 miligram kalsium.

Saat periode haid, baiknya jauhi susu, cafein, alkohol, gula, dan daging merah. Semua makanan itu menyebabkan kram dan nyeri haid.

Continue Reading

5 Tanda-tanda Kosmetik Sudah Kadaluarsa

cara mengetahui masa kadaluarsa makeup - Jadi, bila terjadi perubahan warna pada product kecantikan yang dikemas dalam paket transparan, itu wajar saja. Namun, bila lipstik merah menyala modal tampil fierce Kamu beralih drastis jadi oranye, selekasnya singkirkan saja.

Perubahan struktur pada product kecantikan memang sering tidaklah terlalu terlihat. Namun, bukanlah bermakna tak ada dampaknya. Perubahan struktur itu mungkin saja adalah sinyal tanda emulsion instability, yakni saat kandungan minyak dan air? yang semestinya menyatu? jadi terpisah.

1. Teksturnya beralih. 

Kok, jadi lebih pekat? Kok, jadi lebih encer? Bila pertanyaan ini telah terjentik dipikiran Kamu, ini waktunya Kamu ganti product perawatan kulit Kamu. Bila Kamu selalu memakainya, peluang besar product itu dapat mengakibatkan iritasi kulit.

Perubahan struktur pada product kecantikan memang sering tidaklah terlalu terlihat. Namun, bukanlah bermakna tak ada dampaknya. Perubahan struktur itu mungkin saja adalah sinyal tanda emulsion instability, yakni saat kandungan minyak dan air? yang semestinya menyatu? jadi terpisah.

2. Berbau tidak enak. 

Fragrance dalam kosmetik dapat menguap karena beberapa alasan. Bila kosmetik Kamu tak akan wangi, itu masih tetap lumrah, kok. Tetapi, bila hidung Kamu sampai mengernyit karena aroma tengik dan asam tercium dari kosmetik, buang saja kosmetiknya, ya.

Baca juga : tips membuat ombre lips

3. Warnanya tidak cocok. 

Beberapa product kecantikan lebih peka pada paparan cahaya. Jadi, bila terjadi perubahan warna pada product kecantikan yang dikemas dalam paket transparan, itu lumrah saja. Namun, bila lipstik merah menyala modal tampil fierce Kamu beralih drastis jadi oranye, selekasnya singkirkan saja.

4. Keluar serabut tidak tebal. 

Bercak-bercak hitam dan serabut tidak tebal berwarna kelabu bermunculan di kosmetik Kamu? Terkecuali ingin kulit cantik Kamu terinfeksi, selekasnya buang kosmetik itu, karena bakteri dan jamur telah bertengger di situ. Dan oh! Mari mengakui, siapa yang menyukai memasukkan air ke paket kosmetik untuk mengencerkan kosmetik itu? Tahukah Kamu, mengencerkan kosmetik dengan air dapat mengakibatkan kerusakan preservative sistem atau zat pengawet. Bila zat ini rusak, bakteri juga akan bebas berkembang biak dalam kosmetik. Seram, ya…

5. Product terlihat seperti ‘kue lapis’. 

Cobalah perhatikan, apakah produk kecantikan Kamu telah mulai terlihat seperti kue lapis yang memiliki dua atau lebih susunan, hingga terlihat ‘terpisah’? Bila ya, janganlah pakai sekali lagi, karena product itu telah rusak dan tak ada faedahnya sekali lagi.

Keadaan ini sering terjadi pada product kecantikan yang memiliki kandungan bahan aktif. Misalnya, shampo antiketombe dan lotion. Susunan pemisah ini terjadi karena bahan aktif telah tidak tercampur dengan bahan yang lain.

Continue Reading

9 Tanda-tanda Pelecehan Emosional

menjalin hubungan dengan orang yang emosional - Dalam suatu hubungan, pelecehan emosional sama buruknya dengan penganiayaan fisik. Dalam beberapa masalah pelecehan emosional dalam suatu hubungan bahkan juga lebih buruk dari pada penganiayaan yang dilakukan dengan fisik. 

Masalahnya yaitu tanda-tanda pelecehan emosional dalam suatu hubungan tidak terlihat. Tersebut penyebabnya Kamu mungkin dilecehkan dengan emosional oleh pasangan selama bertahun-tahun lamanya dan Kamu tidak menyadarinya, terkecuali bila Kamu ambil waktu dan menganalisis tingkah laku pasangan.

Bila Kamu tidak bahagia untuk periode waktu yang lama, maka waktunya untuk melakukan kontrol, adakah pelecehan emosional dalam hubungan yang Kamu lakoni.

1. Susah tidur 
Bila Kamu tidak bisa tidur pulas selama lebih dari satu bulan, maka ada suatu hal yang salah dalam hubungan Kamu.

2. Kecurangan berulang 
Pasangan selalu menipu Kamu, lalu kembali dan mohon maaf sembari menangis. Demikian selalu sampai berkali-kali. Itu berarti pasangan menipu karena rutinitas menyakiti Kamu.

3. Mencari alasan untuk bertengkar 
Apakah menurut Kamu pasangan berlaku sangat alasantatif belakangan ini? Apakah dia terus-menerus mengajak Kamu berkelahi mengenai beberapa gosip yg tidak relevan? Bila ya, itu yaitu tanda dari pelecehan emosional.

4. Menyerang balik 
Bila pasangan berniat memakai suatu hal yang pribadi yang Kamu katakan padanya saat berkelahi, maka itu tidak etis. Apabila pasangan selalu melakukan ini berkali-kali, maka dia sudah berbuat tidak etis Kamu dengan emosional.

Baca juga : cara mencapai klimaks saat bercinta

5. Menyerang titik kekurangan 
Kita semua memiliki kekurangan dan rahasia. Saat merajut hubungan, Kamu ketahui kebenaran yg tidak mengasyikkan mengenai pasangan Kamu. Namun mencubit mengenai kebenaran ini yaitu suatu hal yang semestinya tidak dilakukan.

6. Selalu mengungkit masa lalu 
Umumnya orang memiliki hubungan di masa lalunya. Dan hubungan waktu dulu ini mungkin harus selesai karena suatu alasan. Tetapi bila pasangan mengungkit-ungkit waktu dulu Kamu berkali-kali, itu juga adalah seperti pelecehan emosional.

7. Pemakaian kalimat kasar 
Banyak pasangan relatif mengatakan beberapa kata jelek selama pertikaian. Namun bila pasangan Kamu over dosis memakai kalimat jelek dan bhs kotor, maka Kamu tengah dianiaya dengan emosional.

8. Pembunuhan karakter 
Kamu harus juga membuat perlindungan ciri-khas Kamu. Pasangan tidak memiliki hak menyerang ciri-khas Kamu tanpa ada alasan yang benar.

9. Ancaman 
Jangankan ancaman yang membahayakan keselamatan. Terus-menerus mengganggu hidup Kamu dengan beragam tuntutan dan meneror perpisahan dengan Kamu bila ini tidak tercukupi termasuk juga pelecehan emosional.

Continue Reading

Tips Agar Kehidupan Rumah Tangga Tidak Membosankan

Menginjak usia dua puluhan, kamu tentu seringkali melihat beberapa foto kehidupan pernikahan yang seru di media sosial. Rekan-rekan yang telah menikah sering menunjukkan kemesraan kehidupan rumah tangga mereka melalui tulisan, photo, atau video. Kehidupan mereka nampaknya sangat prima. Terlebih bila mereka telah memiliki momongan. Timeline media sosial kamu dipenuhi oleh beberapa photo bayi mereka. Rasa-rasanya ingin unfollow atau unfriend, namun kamu takut mereka akan tersinggung.

Tetapi, sebelumnya kamu iri pada mereka, saya berikan bila kehidupan riil mereka sebenarnya tidak sesempurna yang mereka tunjukkan. Bila kehidupan pernikahan memang sesempurna dan sebahagia yang mereka pamerkan, lalu kenapa tingkat perceraian di Indonesia melonjak tinggi? Th. 2016 saja terdapat sekitar 315 ribu masalah perceraian di semua Indonesia. Pengadilan Agama terima mengajukan cerai sejumlah 224. 240 ribu laporan dan terdapat 152. 395 pasangan yang resmi diceraikan.

Lihat tingginya jumlah perceraian di Indonesia, pasti tidak mungkin rasanya untuk percaya kalau pernikahan selalu membawa kebahagiaan!

Bila kamu bersahabat dengan beberapa orang yang telah menikah, kamu pasti sering dengarkan sharing mereka mengenai kehidupan pernikahan. Curhatan mereka tidak sempat jauh-jauh dari problem perekonomian dan rasa jemu hidup dengan pasangan. Tetapi, saya seringkali mendengar sharing mereka mengenai kebosanan. Rasa jemu itu yang berkembang jadi beberapa masalah beda yang semakin besar dan pada akhirnya dapat mengakibatkan perselingkuhan.

Jadi, kenapa alasan hidup ini membosankan?

1. Tidak Ingin Turut Aktivitas Seru Dengan Beberapa Rekan Karena Merasa ‘Sudah Bukanlah Saatnya Lagi’ 

Berapakah banyak rekan kamu yang mendadak susah di ajak berjumpa setelah menikah? Alasannya tidak jauh-jauh dari : “Wah, saya telah nikah nih. Telah bukanlah saatnya sekali lagi. ”

Setelah menikah, umumnya orang merasa kalau dianya tidak miliki waktu sekali lagi untuk berkumpul dengan beberapa rekannya. Bahkan juga ada yang berasumsi bila pernikahan sudah buat level kehidupannya jadi tinggi hingga dianya tidak ingin sekali lagi bergaul dengan beberapa orang yang masih tetap single atau berpacaran. Kehidupannya saat ini didominasi oleh aktivitas di kantor dan didalam tempat tinggal. Sehari-hari berputar saja di dua ruang itu.

Ingin bagaimanapun, manusia yaitu makhluk sosial yang perlu bergaul dengan sesamanya. Jaideep Bains, ilmuwan dari University of Calgary, menyebutkan kalau : “Banyak spesies, termasuk manusia, yang memakai hubungan sosial untuk kurangi kandungan stress di fikiran. Minimnya aktivitas sosial dapat menyebabkan stress yang berlebihan. ”

Jadi, makhluk hidup selain manusia pun memakai kesibukan sosial jadi cara untuk kurangi stress. Sesaat manusia jadi tutup diri dari pergaulan hanya karena dianya telah menikah dan tidak miliki waktu sekali lagi untuk bersenang-senang. Tidak mengerankan bila rumah tangga mereka jadi menjemukan! Bukanlah mustahil bila stress karena kehidupan rumah tangga yang menjemukan dapat mengakibatkan salah satu pihak mencari pelarian dengan berselingkuh.

2. Jarang Berdiskusi Dengan Pasangan 

Di jaman yang dikuasai benda sisi empat bernama ‘ponsel’ sudah buat sistem sosialiasi yang semestinya mengasyikkan jadi kaku dan menjemukan. Seringkali kita lihat pasangan yang duduk berdua di kafe, namun jadi memandang layar hpnya semasing. Tak ada pegangan tangan mesra, tak ada canda tawa, dan tak ada bermanja-manja ria. Rasa-rasanya seperti lihat sepasang patung yang dipahat berdekatan.

Memang tak ada jaminan bila rutinitas jelek itu dapat terikut sampai ke pernikahan. Tetapi, dari situ saja telah tergambar terang bagaimana kehidupan pernikahan yang akan mereka lakoni. Apakah mereka tetap masih asik bersosial media dan sama-sama cuek keduanya? Apakah bercakap dengan rekan-rekan di group Whatsapp tambah lebih mengasyikkan daripada bercakap dengan pasangannya dengan segera? Hanya mereka yang tahu jawabannya. Lihat mereka senyum-senyum sendiri dimuka hp saja telah terlihat bila bercakap di hp tambah lebih seru dari pada mengobrol dengan pasangannya.

Jarang berdiskusi dengan pasangan sudah pasti dapat beresiko jelek. Apabila terjadi problem, salah satu pihak dapat memutuskan sendiri tanpa ada di ketahui oleh pasangannya. Hal itu dapat buat problem itu jadi lebih runyam jika ketentuan yang di ambil nyatanya salah. Jika itu terjadi, maka pasangannya akan berkomentar : “Kok kamu tidak katakan saya? ”

Kemudian, kebohongan-kebohongan pun bermunculan dan buat problem yang semula kecil jadi besar. Demikian selalu sampai tak tahu kapan.

3. Tidak Tertarik Berhubungan Intim dengan Pasangan 

Beberapa orang yang menggelora ingin menikah hanya karena tidak sabar ‘mencicipi’ badan pasangannya. Tetapi, apabila telah menikah dan berhubungan sex selama berbulan-bulan, apa yang akan terjadi? Sudah pasti jemu.

Rasa jemu itu keluar karena ke-2 pihak telah memahami dengan ‘permainan’ pasangannya diatas ranjang. Hingga mereka tidak memiliki ketertarikan sekali lagi untuk berhubungan sex. Belum juga ditambah dengan perubahan badan pasangan yang semakin dikonsumsi umur hingga terlihat tidak menarik sekali lagi. Kehidupan rumah tangga jadi tidak menggairahkan. Pasangan hanya jadi penyokong kehidupan dan tak akan jadi penyemangat hidup.

Sebaik-baiknya hubungan sex yaitu sex yang dilakukan dengan cinta. Beth Montemurro, seseorang profesor sosiologi dari Pennsylania State University, menyebutkan kalau : “Di riset yang kami kerjakan, kami temukan kalau cinta yang beberapa benar-benar dapat tingkatkan pengalaman fisik saat berhubungan sex. ”

Beliau melakukan riset dengan mewawancari wanita-wanita yang berumur 20 sampai 68 th.. Beberapa wanita itu menyebutkan kalau mereka rasakan kenikmatan seksual ketika berhubungan intim dengan rasa cinta. Hubungan intim rasa-rasanya hambar apabila tidak memasukkan rasa cinta. Rasa cinta buat mereka bebas mengeksplorasi badan pasangannya dan tidak malu untuk coba beragam jenis gaya seksual untuk mengasyikkan pasangan dan dianya.

Jadi, ketika hubungan intim dengan pasangan telah terasa hambar, sebaiknya untuk berlaku terbuka dan menyebutkan kalau gaya bercinta sampai kini telah menjemukan. Katakan gaya bercinta yang kamu kehendaki dan dengarkan juga hasrat pasangan. Sebelumnya berhubungan sex, janganlah lupa untuk menyebutkan kalau kamu sangat mencintainya. Begitu sex bukan sekedar melibatkan kesibukan jasmani saja, tetapi juga kesibukan emosi.

See? Bila kamu telah menikah dan kehidupan rumah tangga kamu terasa menjemukan, baiknya kamu membahas terlebih dulu ke-3 hal itu dan mendiskusikannya ke pasangan. Tidaklah perlu malu! Untuk apa malu ke pasangan sendiri? Lebih baik berlaku terbuka dari pada sama-sama diam dan ujung-ujungnya jadi terbuka ke orang yang lain. Apabila kamu tambah nyaman terbuka ke orang yang lain daripada ke pasangan sendiri, bersiaplah dihantui bayang-bayang perselingkuhan!

Continue Reading

Tips Membuat 2 Kerajinan Dari Bambu

Cara buat kerajinan dari bambu ada begitu banyak. Hal semacam ini karena bambu adalah bahan material yang sangat mudah diutak-atik karena sifatnya yang lentur dan kuat. Jika kamu cukup mahir dalam membuatnya, beragam bentuk kerajinan dapat kamu hasilkan, bahkan sampai hasilkan uang.

Bambu sendiri adalah satu dari demikian tanaman yang sangat mudah didapati di negeri kita ini. Ini karena letak geografis negara kita yang strategis hingga perkembangan dan persebaran bambu jadi cepat dan mudah. Iklim di Indonesia sendiri pun sangat ramah pada perkembangan tanaman.

Manfaat dan Cara Buat Kerajinan dari Bambu 

Bambu nyatanya memiliki banyak manfaat nya bahkan juga dapat jadikan obat tradisionil turun temurun, mengenai keunggulan dari bambu ini yakni batang yang lentur hingga mengakibatkannya tidak mudah patah, dinding kayunya yang keras dan pemnafaatannya yang berulang juga waktu hidup tumbuhan ini yang panjang.

Tidak heran bambu jadikan salah satu alasan dalam cara membuat kerajinan tangan. Selain memiliki bahan yang mudah di cari juga kerajinan tangan dari bambu ini memiliki nilai plus karena lebih terlihat unik dan menarik walau pelaksanaannya lumayan rumit.

Dengan umum, beragam type kerajinan tangan dari bambu diatas dapat di buat oleh siapa saja memakai alat tertentu. Ada yang dapat di buat dengan memakai alat umum seperti gergaji, martil, dsb. Tetapi untuk keringanan pemrosesan bambu, kamu dapat memakai beragam mesin pengolah bambu, diantaranya, mesin pemotong bambu, mesin pembelah bambu dan mesin irat bambu.

Cara Buat Kerajinan dari Bambu 

Di sini saya akan sharing cara membuat hiasan kamar dari barang bekas. Karena tidak disangkal hasil dari kerajinan tangan bambu ini banyak disukai oleh orang-orang lokal bahkan juga mancanegara hal semacam ini mengakibatkan produksi kerajinan memiliki bahan bambu ini berkembang cepat bahkan juga sampai luar negeri meskipun.

Selain beberapa inspirasi berikut ini, kamu dapat juga membaca artikel tentang beragam jenis kerajinan tangan dari bambu ini.

1. Cara Buat Lonceng Angin dari Bambu 

Lewat cara buat kerajinan dari bambu ini, kamu dapat menghibur diri atau relaksasi karena nada yang dibuat oleh derai-derai lonceng bambu ini.

Suasana yang damai di taman, kupu-kupu berterbangan, dan nada dan beberapa suara yang dibuat oleh lonceng bambu yang bergoyang perlahan, juga hembusan angin yang bertiup sejuk, tentunya akan membuat kamu merasa tengah berlibur ke pulau tropis yang penuh kedamaian.

Pertama-tama, kamu perlu mempersiapkan beberapa bahan dan perlengkapan seperti berikut :

• Bambu
• Batok kelapa
• Tali
• Gergaji potong
• Amplas
• Pisau
• Gunting
• Bor listrik 

Cara Buat : 

Nah, simak kerajinan dari kayu bekas berikut ini :

1. Pilihlah bambu yang memiliki ukuran tengah. Pastikan bambu yang kamu pakai masih tetap sehat, tidak retak dan masih tetap kuat.
2. Ukur bambu lebih kurang 15-17 cm sejumlah 5 bambu.
3. Ukur bambu sekali lagi selama 7 cm sejumlah 5 buah yang nanti akan dimasukkan ke setiap bambu berupa stick kecil yang akan berperan jadi ‘jangkar’ perorangan (semasing untuk setiap bambu).
4. Potong/gergaji bambu.
5. Bersihkan bagian dalam bambu dari serat-seratnya memakai pisau kecil.
6. Bentuk bagian bawah bambu dengan melengkung (saksikan gambar artikel ini) dengan jarak 8 cm dari atas bambu.
7. Amplas bambu sampai halus.
8. Lubangi bagian atas bambu untuk dimasukkan tali memakai bor listrik.
9. Belah batok kelapa jadi 1/2 lingkaran.
10. Amplas batok kelapa sampai halus.
11. Lubangi pinggir batok kelapa sesuai sama jumlah bambu untuk lubang tali.
12. Ikat semasing bambu dengan tali dan hubungkan ke batok kelapa.
13. Bila telah, masukan tali barusan ke lubang batok kelapa dan tarik ke atas.
14. Buat simpul tali untuk menjadikan satu lonceng angin dan mengunci talian. 
15. Finishing lonceng memakai pelitur untuk memperoleh hasil yang estetis dan maksimum. 

2. Cara Buat Lampu Hias dari Bambu 

Cara buat kerajinan lampu hias dari bambu ini dapat kamu pakai agar rumahmu terlihat lebih menarik dan estetis. Keindahan interior tempat tinggal dapat diraih tanpa ada perlu modal yang besar. Lampu hias dari bambu seperti ini dapat kamu tempatkan di beragam pojok ruangan, diatas meja, atau bahkan juga diluar tempat tinggal.

Sebelumnya kita mulai buat lampu hias-nya, sebaiknya kamu buat persiapan lebih dulu beberapa bahan dan perlengkapan berikut ini :

• Batang bambu 1-3 meter
• Lampu irit energi 5 watt dengan warna sesuai selera kamu (merah, kuning, putih, biru, dan lain-lain)
• Kabel lampu seperlunya
• Kuas cat
• Cat warna sesuai selera kamu atau pelitur bila kamu inginkan warna alami bambu
• Cat clear
• Semen
• Amplas
• Gunting/cutter
• Gergaji
• Alat Pahat 

Cara Buat : 

Bila bahan-bahannya telah siap semua, saat ini kita dapat mulai. Perhatikan beberapa langkah berikut dengan cermat ya!

1. Potong bambu yang telah disediakan se-panjang 1, 5 mtr. atau dapat sesuaikan selera kamu. Pastikan bambu yang kamu pilih yaitu bambu kering yang masih tetap kuat dan berdiameter lebih kurang 10 cm.
2. Amplas permukaan bambu sampai halus, lalu cat keseluruhnya permukaan bambu atau dapat pula kamu pakai pelitur. Kemudian tunggulah sampai cat kering.
3. Jika cat telah kering, gergaji bambu dibawah bagian ruas bambu untuk jadi tatakan lambu bambu kamu.
4. Gergaji juga bagian atas bambu untuk keluarnya cahaya lampu.
5. Lubangi bagian tengah dari ruas bambu bagian bawah lampu-mu untuk lubang masuk kabel.
6. Dengan memakai alat pahat dan gergaji, beri beberapa lubang dengan ukuran yang beragam di batang lampu bambu-mu untuk tempat keluarnya cahaya.
7. Amplas kembali bagian lampu yang terbuka agar halus dan rapi.
8. Pakai semen untuk buat dudukan lampu bambu agar dapat berdiri tegak. Tinggi dudukan lebih kurang 7-10 cm. Pakai ember kecil atau kaleng sisa cat untuk cetakan semen.
9. Cat/pelitur kembali lampu bambu-mu berikut dudukannya agar penampilan lampu hias lebih menarik.
10. Gunakan lampu di lampu hias dari bambu-mu berikut instalasi kabelnya.
11. Tempatkan ditempat yang direncanakan.
12. Nyalakan lampu dan nikmati hasil kreatifitasmu!

Continue Reading

Cara Memanfaatkan Kotak Susu Bekas Jadi Tempat Pensil dan Pot Bunga

Saat beli susu kotak yang besar, tentu kamu akan segera buang bungkusnya kedalam tong sampah kan? Saat ini cobalah janganlah dibuang dahulu, karena terdapat beberapa hal yang dapat kamu kerjakan dengan kotak susu. Satu diantaranya yaitu merubahnya jadi tempat pensil atau pot bunga. Berikut cara membuat kotak kosmetik dari kardus :

Yang kamu perlukan yaitu : 

• Kotak susu beragam ukuran
• Gunting
• Cutter
• Cat akrilik/cat permanen lainnya
• Spidol warna-warni
• Kuas cat air 

Cara membuat tempat pensil : 

1. Potong bagian atas kotak susu dan buang isi yang tersisa didalam kotak.
2. Bersihkan bersih dengan air. Isi sekali lagi dengan air seperlunya dan campur dengan baking soda. Bersihkan bagian dalam kotak dengan baking soda dan basuh bersih. Keringkan dengan tisu.
3. Sediakan cat warna hitam, poles ke semua bagian kotak susu sampai tertutup semua. Biarlah kering.
4. Ambillah spidol dan gambar bangunan-bangunan populer di kotak susu.
5. Jadi deh rack pensil yang dapat ditempatkan di meja belajar. 

Cara membuat tempat kosmetik sederhana : 

1. Kerjakan langkah 1 dan 2 seperti buat tempat pensil diatas.
2. Cat kotak usu dengan warna hitam
3. Ambillah kuas cat air dan buat kotak-kotak kecil untuk berikan kesan jendela bangunan saat malam hari. Biarlah kering.
4. Isi dengan tanah dan tanam tanaman kecil didalam pot.

Nah, saat ini kamu tidak perlu sekali lagi beli tempat pensil atau pot bunga. Cukup gunakan kotak susu gunakan. Be creative and smart ya Ladies.

Continue Reading